“Zelfredding is de beste redding” is iets dat ik bij elk rivierveiligheidsgesprek heb gehoord. Hoewel ik het over het algemeen eens ben met het sentiment, kan mijn pedante aard het niet loslaten. “Als een redding nodig is, is zelfredding de beste redding” werkt beter voor mij, maar het is zeker niet zo pakkend. Iedereen die enige vorm van reddings- of EHBO-training heeft gevolgd, kan je vertellen dat preventie veel beter is. Het vermogen om te redden en medische zorg te verlenen is vrij beperkt, vooral in het achterland. Tijdens recreatieve reizen heeft mijn groep wat extra EHBO- en reddingsuitrusting bij zich, maar veel minder dan bij een reddingsactie.
In de afgelopen paar jaar ben ik gecertificeerd in verschillende reddingsdisciplines, bijna alsof ik duurdere badges voor volwassen verdiensten verzamel. Al deze trainingen hebben invloed gehad op hoe ik geniet van het buitenleven en de stappen die ik neem om de bijbehorende risico’s effectiever te beheersen.
Naar mijn mening zou iedereen die veel tijd buitenshuis doorbrengt een vorm van training moeten hebben. Wilderness First Aid is bijvoorbeeld een goed uitgangspunt. Sommige mensen worden nieuwsgierig door de klas en besluiten paramedicus of dokter te worden. Anderen zijn een beetje walgelijk en geschokt, en hopen dat ze nooit te maken krijgen met bloed of gebroken botten. Als er een serieus probleem is in het achterland, zoals een zwemmer die vastzit in een stroomversnelling, een skiër die bedolven raakt onder een lawine of een klimmer die vastzit op een route die in zijn harnas hangt, hangt het voortbestaan er vaak van af of de groep het probleem zelf kan oplossen. eigen. Anders is er misschien geen patiënt tegen de tijd dat Search and Rescue arriveert. Daarom moedig ik mensen ten zeerste aan om passende training en competentie als een van de belangrijkste dingen te beschouwen die je mee kunt nemen. Een nieuw paar ski’s kopen maar klagen over de kosten van een reddingsles is geen goed idee.
Swiftwater-redding
Nadat ik mijn liefde voor wildwatervaren had ontdekt, schreef ik me in voor een snelwaterreddingscursus en voltooide deze. De Mountain Rescue Association zegt: “Uw patiënt is over het algemeen stabiel. Dood of levend, maar stabiel.” Wetende dat als iemand in een rivieromgeving in ernstige problemen komt, hij hoogstwaarschijnlijk binnen ongeveer tien minuten stabiel zal zijn. Ik heb de les gevolgd, zodat we hopelijk allemaal stabiel en levend kunnen zijn.
In de klas was ik verrast om te horen over veel nieuwe en opwindende gevaren die op de loer liggen op rivieren, en hoe moeilijk redding uit die gevaren is. Zelfs zonder stroomversnellingen is snel bewegend water potentieel dodelijk. Het herkennen en vermijden van mogelijke gevaren is een veel betere manier om veilig te blijven.
We brachten het grootste deel van de dag in de rivier door met het oefenen van vaardigheden. Door wat stroomversnellingen op een rivierplank te laten lopen, eigenlijk een boogieboard, kon ik elke kleine stroming en werveling in de rivier voelen. Door te leren hoe de rivier zo’n klein vaartuig voortbeweegt, leerde ik hoe ik een groot opblaasbaar vlot beter kon manoeuvreren.
De cursus die ik volgde was beter dan de meeste, gegeven door een ervaren recreatieve rafter en kajakker. Hij bracht zoveel tijd op het water door, hij had bruine lijnen van zijn helmriemen. Hoewel veel mensen de techniek op een andere manier onderwijzen, leerde hij ons om ons te concentreren op loodrecht op de stroming bewegen bij het maken van uitdagende bewegingen in de rivier. Als je al stroomafwaarts gericht bent, verspil je energie door te doen wat de rivier voor je zal doen. Als je stroomopwaarts kijkt, vecht je een verloren strijd. Als je jezelf plaatst in het deel van de stroming dat gaat eindigen waar je wilt zijn, ga je veel efficiënter om met je energie.
Helaas nam ik binnen een maand na voltooiing van de cursus vol zelfvertrouwen de rivier de Lochsa in Idaho op tijdens de overstroming. Een halve mijl zwemmen in serieuze stroomversnellingen met hoog water bracht mijn ego naar een gezonder niveau.
Grot redding
Grotreddingstrainingen zijn mijn favoriet geweest. De afgelopen twee zomers heb ik deelgenomen aan grotreddingstrainingen van een week. We beginnen om acht uur ‘s ochtends en lopen door tot negen uur of later ‘s avonds. Het is vermoeiend, maar lonend. Instructeurs zijn allemaal vrijwilligers en zeer toegewijd. Studenten zijn over het algemeen een mix van recreatieve speleologen en uitzendkrachten. Sommigen zijn buitengewoon bedreven in redding boven de grond, maar niet zo bekend met de praktijken van de National Cave Rescue Commission (NCRC). Hoewel sommige mensen gefrustreerd raken, wordt er meestal veel kennis gedeeld tussen groepen. Afgelopen zomer ging ik meer naar de training voor het sociale element dan voor de vaardigheden.
Grotten zijn vaak een zeer veeleisende omgeving om reddingen uit te voeren. Sommige bovengrondse uitrustingen zijn te zwaar, omvangrijk of kwetsbaar om diep onder de grond te worden gebruikt, dus veel van onze technieken zijn wat sommigen beangstigend primitief vinden. De precisie en eenvoud van hun systemen is echter bewonderenswaardig. We leren eenvoudige maar baanbrekende benaderingen te overwegen, zoals het gebruik van een compactere knoop zodat we meer touw hebben om mee te werken. Onze voorkeursmethode om een reddingslading neer te laten is een Munter-trekhaak. Hoe meer ik de Munter gebruik, hoe meer ik er dol op ben. Het belangrijkste dat ze leren is “is het veilig, zal het werken?” Real-life reddingen zijn tot stilstand gekomen omdat het team een half uur lang kibbelt over hoe ze vijf minuten kunnen besparen.
Een van mijn favoriete cursussen van de NCRC heet Small Party Assisted Rescue of SPAR. Hier richten ze zich op het aanleren hoe een groep een licht gebroken persoon kan evacueren (onderkoeld, vast aan touw, gebroken arm, been of enkelletsel, enzovoort). Het is eigenlijk een les over hoe je je uitrusting kunt MacGyver en iemand naar de uitgang kunt verplaatsen. Vanwege de geringe uitrusting die de SPAR-technieken vereisen, zou ik de cursus ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op touw speelt. Klimmers, canyoneers, bergbeklimmers, speleologen en zelfs professionele touwtoegangstechnici zullen de inhoud waarschijnlijk waardevol vinden.
Noodgeval medicijn
Spoedeisende geneeskunde is voor mij een van de belangrijkste gebieden geweest. Ik doe vrijwilligerswerk op een ambulanceafdeling in een rustige gemeenschap, dus ik raak niet routinematig getraumatiseerd door het geweld, de verminking of de overdoses die in gebieden met een hoog volume voorkomen. Getuige zijn van de werkelijke chaos, het gekreun of geschreeuw van pijn horen en de bange vrienden en familie zien, zijn geen dingen die je in de klas kunt meemaken. Deze praktijkervaring heeft me geholpen om kalmer en beheerster te blijven in situaties waarin het moeilijk maar essentieel is om dit te doen. Jaren geleden zorgde de aanblik van bloed, vooral het mijne, ervoor dat ik me flauw of duizelig voelde. Ik kan er nu beter mee omgaan, wat een behoorlijk belangrijke prestatie is.
Toen ik een Wilderness First Responder-les volgde, dacht ik dat ik aan het leren was hoe ik veiliger kon zijn in het achterland. Nu ben ik van plan om te certificeren als paramedicus en te werken in EMS en rampenbeheer.
De derde beste redding
Een redding vermijden is het beste, zelfredding is het op één na beste.
Bij sommige incidenten is natuurlijk hulp van buitenaf nodig. Iemand proberen te redden met een gebroken dijbeen is slecht voor jou en slecht voor hen. De overgrote meerderheid van de verwondingen in de buitenlucht zijn echter vrij klein, en met wat training en oefening kun je vooruitgang boeken in de goede richting in plaats van te wachten op hulp.
Sommige buitenenthousiastelingen leren genoeg technische vaardigheden om rond te komen, terwijl anderen er een hobby van maken. Ik heb geen professionele reden om de certificeringen te dragen die ik heb, maar ik geniet ervan, ook al besteed ik soms meer tijd aan oefenen, onderzoeken of praten over technische vaardigheden in plaats van daadwerkelijk het achterland in te gaan en wat ervaringsonderwijs te volgen.
Voor mij begon dit als een poging om meer zelfvoorzienend te zijn in de wildernis en heeft uiteindelijk mijn hobby’s en carrière aanzienlijk vormgegeven. Hoewel ik momenteel geen tijd heb om me in te zetten voor een Search and Rescue-team, kijk ik ernaar uit om deel uit te maken van een team en praktische ervaring op te doen in het veld, waar het echte leren gebeurt.
Een zeer bevredigend moment gebeurde eerder dit jaar. Uiteindelijk kwam ik een slotkloof tegen die te smal was om er doorheen te komen. Terwijl een vriend en ik zaten te wachten, voltooide de rest van ons gezelschap de kloof en wandelde naar de rand om ons een touw te geven om mee te ontsnappen.
Vooruitlopend op de noodzaak om de touwen samen te voegen en te ascenderen met een partner die niet wist hoe te ascenderen, bedacht ik verschillende strategieën om ons er allebei uit te halen. Het meest bevredigend voor mij was het vermogen om met meerdere oplossingen te komen, voor het geval er een niet werkte.
De vaardigheden in deze verschillende disciplines overlappen elkaar vaak, net als de mensen die eraan deelnemen. In alle gevallen krijg ik de kans om te leren hoe mensen zichzelf pijn doen door de dingen te doen waar ik van hou, zodat ik mezelf en degenen om wie ik geef beter kan beschermen tegen het maken van dezelfde fouten. Om deze reden raad ik liefhebbers van backcountry aan om te trainen. Voor degenen die geïntimideerd zijn door de traditioneel door mannen gedomineerde klassen, worden er steeds meer trainingsmogelijkheden aangeboden voor degenen die zich identificeren als niet-mannelijk. Leer hoe je met dingen om moet gaan als het bruine spul het wervelende ding in de lucht raakt, en wat nog belangrijker is, leer hoe je de rommel in de eerste plaats kunt vermijden.
